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- 靴のメンテナンスもしっかりしましょう2024年06月22日足裏診断士(足管理療法士)Souliers-Souriez(スリエースリエ)の安田智香子です・・・から、しばらくは雨でしょうね。ウォーキングはできない日が多くなりますが、家でストレッチや足首体操をしっかりしていきましょう🦶 梅雨に入り、雨が多いと・・・
- お昼の10分体操と最近の脚の状態(リンパ浮腫)2024年06月22日I'll do my best・・・子に座って、誰にでも出来そうな体操で、ストレッチも心地よかったです。平日の開催・・・も見えないし、動物の脚のように足首がありません会社の制服は膝丈・・・
- 更年期症状を和らげるための お散歩のすすめ2024年06月21日50歳からの健康美コンサルタントのblog/山本裕子・・・ お散歩と併せてお散歩と併せて行いたいストレッチウォームアップ: 歩き始める前・・・とで、疲労回復を促します。特に足首や腰周りのストレッチを行うこ・・・
- 足のウラがつった時の対策について2024年06月21日横浜鶴見 ながとも接骨院・・・足のウラがつった時】部位に分けて説明#ストレッチ #足のウラ #つり対策 ・・・す。 首、肩、腰の痛みから手首足首、指などの細かい部位まで全般・・・
- “ヤンキー座り"できない人が若者に増加?.....体の不調に繋がるリスク !2024年06月20日Hideのブログ・・・り"できない人が若者に増加?足首とふくらはぎの硬さが体の不調に・・・とで、足首・ふくらはぎの簡単なストレッチをご紹介いたします。片膝を曲・・・
- 6/19 2年309日目 55.6 色々メンテナンスDAY2024年06月19日まんぼのブログ日も仕事お休み刺激と癒しを頂きに行ってきます歩数11219トコトコ歩き股関節ストレッチお通じ1回浮腫あり(足首どこいった)
- 低周波治療器2024年06月19日突然の脳梗塞!~片麻痺から自立歩行を目指す~・・・ゥ試練を与えてくれるなぁこの麻痺は💦ストレッチもほぼ終わり、こわばった足に今・・・なるようになりました👏でも!足首は反応しませんけどね💦終わ・・・
- 夏のさわやかプリントコーデ♪2024年06月18日MINERVA (ミネルバ) 大阪 堺市の服屋さんです♪・・・ズ) \16280(税込) パンツはこちらの人気の素材。コットンリネンのストレッチパンツですテーパード型で裾をくるくると折り曲げて足首を見せるとさわ・・・
- 産後4ヶ月 ~臓器脱の経過~2024年06月15日43歳奇跡の自然妊娠ブログ・・・といけないらしいということと、膣周りのストレッチもきちんとしないと筋肉がちゃん・・・ってるストレッチは仰向けに寝て足首を掴んで深く深呼吸その後に、・・・
- 気象病に気をつけたいのはどんな日、どんな時?2024年06月13日うさもんのブログ・・・習慣を築いていきましょう。 血行を促すストレッチ 気象病による頭痛や肩こり、 ・・・です。 寒さを感じやすい首元や足首などは、 ネックウォーマーや・・・